提起肛門，人們總是羞于啟齒，雖然它在人體隱蔽的部位，但是卻承擔(dān)著人體每日廢氣、廢物的排出及門控作用，在人體健康的維持上可謂是功不可沒。

秋季需要預(yù)防哪些肛腸疾?。?/p>

痔瘡

在秋季是痔瘡的高發(fā)時(shí)間段，而且病情會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，秋季比較干燥，早晚溫差大，部分人群為了能夠維持體溫而大量的吃辛辣刺激性以及熱性的食物，大魚大肉的吃、不規(guī)則飲食結(jié)構(gòu)以及暴飲暴食等都會(huì)導(dǎo)致痔瘡頻繁發(fā)作。

肛瘺

在秋季大量的病菌會(huì)不停的繁殖，沒有注意飲食衛(wèi)生，不良的飲食習(xí)慣以及晝夜溫差過大會(huì)引起腹瀉腹痛，等胃腸道疾病下降了抵抗力和免疫力，加重了肛瘺的病情，甚至?xí)?dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，不利于病情的康復(fù)。

肛裂

秋季容易受到秋燥的入侵，身體處于缺水狀態(tài)時(shí)會(huì)引起大便干結(jié)，排便變得困難，尤其是對于長時(shí)間便秘的人群來說更應(yīng)該引起警惕。排便困難時(shí)人們會(huì)使更大力氣來幫助排除，這樣會(huì)撐破肛門，從而引起肛裂。肛裂患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈并且持續(xù)性的疼痛感，部分人群因?yàn)楹ε绿弁炊霈F(xiàn)了排便恐懼心理，終進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。

秋季如何預(yù)防肛腸疾??？

1、健康飲食

秋季膳食

要以易消化食物為主

少食辛辣油膩之品，固護(hù)脾胃

以防腹瀉、腹痛等胃腸炎的癥狀發(fā)生

同時(shí)年老脾弱者

可采用晨起食粥法以益胃生津

如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥等

2、適當(dāng)鍛煉

秋季易出現(xiàn)“秋乏”

人們易久坐而不愛運(yùn)動(dòng)

肛門處在長期受到重力的壓迫下

痔瘡得病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加

3、預(yù)防秋燥

以滋陰為基本原則

可適當(dāng)?shù)倪x食一些能夠潤肺清燥

養(yǎng)陰生津的食物

適當(dāng)多飲水

防止便秘等肛腸病的發(fā)生

人們對痔瘡、肛瘺等許多肛腸疾病的發(fā)病征兆抱僥幸心理或因害怕治療而不就診，這些都讓疾病有機(jī)可乘，其實(shí)很多肛腸疾病都是患者日積月累而成，一拖再拖的后果往往使病情惡化。因此，如果出現(xiàn)有痔瘡、便血、肛門膿腫、肛門瘙癢、肛門出血、黑便、肛門潮濕、腹瀉、便秘等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)專業(yè)肛腸醫(yī)院進(jìn)行檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免病情惡化。

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