⑴忌辛辣刺激食物，多食粗纖維飲食。

⑵養(yǎng)定時排便習(xí)慣，積極防治便秘，保持大便通暢。干硬糞便形成后不要用力努責(zé)，可用開塞露或溫生理鹽水灌腸以助排便。

⑶及時治療肛裂的原發(fā)疾病，如肛竇炎、克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎等。